Акция клуба "Активное долголетие" прошло в мытищинском лесопарке
В Мытищинском лесопарке в рамках акции «Активное долголетие» прошло мероприятие с участием активных жителей нашего городского округа старше 50 лет «Навстречу к молодости на хэндбайках». Многие из участников мастер-класса это слово услышали впервые.
«Для меня это совершенно новый опыт, – призналась одна из активисток мытищинского клуба «Активное долголетие» Галина Шалдина. – Я никогда раньше не садилась за руль подобного устройства. И вот такая возможность представилась, за что спасибо организаторам. Это очень интересно. Конечно, здесь нужно иметь более натренированные руки. На участке трассы с подъемом – трудновато. На спуске – кайф, ветер в лицо, море удовольствия. Приятно, что проект нашего губернатора получает все большее развитие и приобретает иногда неожиданные формы. Это дает возможность повернуть время вспять, стать моложе, спортивнее и красивее, постоянно находиться в русле активной жизни. Будь то спорт, творчество танцы или иной вид деятельности».
Хэндбайк – велосипед с ручным приводом, который приводится в движение с использованием рук, а ноги находятся в состоянии покоя. Он используется в качестве транспортного средства инвалидами (в том числе инвалидами-колясочниками) для реабилитации и поддержания формы и служит альтернативой занятиям в тренажерном зале, поскольку загружает циклической нагрузкой верхний плечевой пояс, спину и пресс, а также помогает активировать восстановительные и обменные процессы. Большая часть хэндбайков является трехколесными, переднее колесо выступает в качестве рулевого.
